Прошу помощи. Долги. Что делать?

[pyngjan]

Всем здравствуйте,
Прошу вашего совета и комментариев. Ситуация такова: страдаю от игровой зависимости. До недавнего времени (проиграв кредитные деньги) справлялся с ежемесячными платежами по кредиту и КК (около 15 тысяч в месяц платежи).

Недавно произошел очередной срыв и были проиграны деньги, занятые в 4 МФО под всем известные проценты. Сумма около 60 тысяч рублей.
Из-за этого в банке с 7 числа пошла просрочка. По кредитной карте просрочка начнется 4 ноября. В 1 МФО 20 октября, а за ней и в 3 оставшихся.

Расходы урезал по максимуму, зп небольшая. Больше 20 тысяч в месяц на погашение долгов физически не откуда взять. А этой суммы даже на проценты по микрозаймам за месяц не хватит.

Прошу подсказать, как поступить в данной ситуации и что будет, если не платить по долгам в МФО (из-за процентов сумма тела долга не будет уменьшатся).

Пока в мыслях написать в МФО письмо с просьбой позволить выплатить тело кредита, а проценты потом, но вряд ли они согласятся. В банк тоже обращусь с просьбой реструктуризации, но особо не надеюсь на успех.

Заранее благодарю.